Ponte FUERTE en casa
viernes, 26 de febrero de 2016
Serrato anterior con Mancuerna en casa
En esta entrada veremos una forma de entrenar el serrato anterior en casa, usando una mancuerna.
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Curl de bíceps en casa - 3 Errores frecuentes
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domingo, 21 de febrero de 2016
RUTINA en Casa para Abdomen Superior
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sábado, 20 de febrero de 2016
Abdomen inferior - RUTINA en Casa
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